بنو
10-18-08, 03:12 AM
http://www.blog.eqla3.com/mkportal/modules/gallery/album/a_38705.gif
نزل من بيته صباحا،اصطدم بقمامة الجيران فكتم غيظه عنهم؛لأن الوقت متأخر،الطريق مزدحم،الجو خانق، وصل للعمل متأخرا،استقبله المدير بتوبيخ صباحي فانفجر غضبه وهاجت نفسه والنتيجة:أنت مطرود..!
إليكِ طرق عملية لتجنب الغضب:
-إذا غضبت فاستعذ من الشيطان الرجيم.
-حاول التغيير من هيئتك فإن كنت واقف فاجلس وإن كنت جالس فعلى جنب.
-ارفع رأسك للسماء أو للأعلى فور تلقي المثير لمدة 5 ثواني فقط وانظر النتيجة.
-اعلم أن الغيظ وسرعة الثوران يقربك من الشيخوخة.
قبل هذا كله اجعل قول الرسول صلى الله عليه وسلم(لاتغضب)لكِ شعارا.
أمنياتي لكِم بحياة هادئة.
نزل من بيته صباحا،اصطدم بقمامة الجيران فكتم غيظه عنهم؛لأن الوقت متأخر،الطريق مزدحم،الجو خانق، وصل للعمل متأخرا،استقبله المدير بتوبيخ صباحي فانفجر غضبه وهاجت نفسه والنتيجة:أنت مطرود..!
إليكِ طرق عملية لتجنب الغضب:
-إذا غضبت فاستعذ من الشيطان الرجيم.
-حاول التغيير من هيئتك فإن كنت واقف فاجلس وإن كنت جالس فعلى جنب.
-ارفع رأسك للسماء أو للأعلى فور تلقي المثير لمدة 5 ثواني فقط وانظر النتيجة.
-اعلم أن الغيظ وسرعة الثوران يقربك من الشيخوخة.
قبل هذا كله اجعل قول الرسول صلى الله عليه وسلم(لاتغضب)لكِ شعارا.
أمنياتي لكِم بحياة هادئة.